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優(yōu)谷工會“馨舒心靈 蓄力前行”女性解壓課堂暖心開講
在第115個國際勞動婦女節(jié)來臨之際，為了進一步關(guān)愛女職工身心健康，幫助女職工緩解工作壓力，3月5日下午，在常州市總工會的指導(dǎo)下，常州優(yōu)谷新能源科技股份有限公司（下稱“優(yōu)谷科技”）聯(lián)合公司工會開展2025年度女職工康乃馨服務(wù)行動，特邀常州市總工會幸福講堂講師王延花開展“女職工情緒與壓力管理”專題心理講座。
王延花，國家二級心理咨詢師，曾獲“全國優(yōu)秀工會工作者標兵”、“江蘇省首批最美基層干部”、“江蘇省十佳企業(yè)總法律顧問”等榮譽稱號，專注女性身心健康維護，擅長人際溝通、壓力與情緒管理等方面的心理咨詢。
王延花老師從自我認知、心理健康兩大核心概念、心理障礙的判定等維度深入剖析情緒與壓力的根源，分享了女職工如何強化心理調(diào)適及提升情緒與壓力管理的策略和實例。通過鮮活的案例與專業(yè)的剖析，助力女職工構(gòu)建正確的情緒認知框架，使大家深刻理解情緒管理的重要性。本次講座中穿插了多個生動有趣的互動環(huán)節(jié)，內(nèi)容充實且案例生動，與女性職場生活緊密相連?，F(xiàn)場氛圍輕松愉悅，獲得了全體女職工的高度評價。講座尾聲，王老師更是貼心地向大家普及了婚姻法中保護女性權(quán)益的相關(guān)法律知識，幫助大家在維護自身權(quán)益、提升家庭生活質(zhì)量方面有了更深入的理解。
講座結(jié)束后，優(yōu)谷科技工會副主席鄒艷向所有女職工們致以節(jié)日的問候和美好的祝福，并表示，女性工作者既是企業(yè)發(fā)展的“半邊天”，也是家庭的“主心骨”。在職場中，我們承擔著多重角色，職業(yè)發(fā)展不僅需要專業(yè)能力的提升，更需要心理韌性的支撐，同時鼓勵大家以更積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)，為企業(yè)發(fā)展注入蓬勃的“她力量”?；顒游猜?，優(yōu)谷科技工會向女職工們分發(fā)了精心準備的節(jié)日禮包，傳達了對她們節(jié)日的祝福和深切的關(guān)懷。
此次“女職工情緒與壓力管理”心理講座的成功開展，使得女職工們不僅學(xué)到了實用的情緒調(diào)節(jié)和壓力管理技巧，更提高了自我認知與心理韌性。未來，優(yōu)谷科技工會將持續(xù)關(guān)注職工身心健康，充分征集聽取職工的實際需求，以多元化服務(wù)為職工創(chuàng)造一個更加和諧、健康的工作環(huán)境，讓大家享受到優(yōu)谷大家庭的關(guān)懷與溫暖，讓每一位女職工在職業(yè)賽道上綻放光彩，與優(yōu)谷共同成長、雙向奔赴！
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